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陈皮能和桑葚一起泡吗

2020-06-29 01:28 来源: 原创 浏览:次
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  桑葚中含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以增加胃液的分泌,而陈皮中含有类柠檬苦素及多种挥发油,可以增进食欲,促进消化,两者一起泡水喝,可用于治疗食欲不振、胃脘胀痛、恶心呕吐等症状。

  陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分,可以促进新陈代谢,抗衰防老,而桑葚中含有桑葚多糖及多种微量元素,有提高机体免疫力的作用,两者搭配泡水,可以强身健体、延缓衰老。

  桑葚中含有多种维生素、氨基酸,还含有大量的硒元素,有清除自由基的作用,还可以改善皮肤的血液供应,而陈皮中含有大量的维生素C,有美白、抗衰老的作用,因此,常喝陈皮桑葚茶,可以使皮肤更加光滑白嫩。

  材料

  桑葚、枸杞。

  做法

  1、将桑葚、枸杞洗净,沥干水分;

  2、将两者放入杯中,倒入适量沸水;

  3、盖上杯盖,冲泡5分钟左右;

  4、即可代茶饮用,一次两次。

  功效:滋补肝肾、乌发明目。

  材料

  红枣、桑葚、蜂蜜。

  做法

  1、将红枣、桑葚用水洗净,放入杯中;

  2、倒入适量沸水,盖上杯盖;

  3、冲泡10分钟左右,加入蜂蜜;

  4、搅拌均匀,即可饮用。

  功效:补肝益肾、养血安神。

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